朝ヨガ|内幸町駅・新橋駅近く|日比谷通りスクエア歯科・矯正歯科

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  • 国立東京医科歯科大学附属病院医療連携医院 / 日本大学附属病院医療連携医院
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  • 都営三田線内幸町駅0分(駅直結)
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  • 東京都港区西新橋1-3-1 西新橋スクエアビル3F

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朝ヨガ

投稿日:2014年12月1日

カテゴリ:スタッフブログ

ヨガ

こんにちは!

今年1カ月切りましたぁぁぁぁぁ!

この写真は、毎週日曜日に東京タワーの展望台で行われている「朝ヨガ」の風景です

7:50am~ 朝日をいっぱい浴びて自分の体と向き合う。朝日を浴びるとセロトニンという幸せホルモンが分泌します。

有意義な休日ですなんか健康意識してみました。

普段、奥歯や肩など全身に力が入ってると体が固まってしまいます。たまには体の力を抜きましょう!

そして肩甲骨を動かして体の調子整えていきましょう(*'U`*)

元気で若々しい雰囲気は憧れです。すべては日々の積み重ねですね!

衛生士 山田

日比谷通りスクエア歯科クリニック 

0335977666

都営三田線 内幸町駅直結 西新橋スクエアビル3階

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