朝ヨガ
投稿日：2014年12月1日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは！
今年１カ月切りましたぁぁぁぁぁ！
この写真は、毎週日曜日に東京タワーの展望台で行われている「朝ヨガ」の風景です
７：５０am～ 朝日をいっぱい浴びて自分の体と向き合う。朝日を浴びるとセロトニンという幸せホルモンが分泌します。
有意義な休日ですなんか健康意識してみました。
普段、奥歯や肩など全身に力が入ってると体が固まってしまいます。たまには体の力を抜きましょう！
そして肩甲骨を動かして体の調子整えていきましょう(*'U`*)
元気で若々しい雰囲気は憧れです。すべては日々の積み重ねですね！
衛生士 山田
日比谷通りスクエア歯科クリニック
０３３５９７７６６６
都営三田線 内幸町駅直結 西新橋スクエアビル３階
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